"Aneh Namun Nyata", bisa jadi inilah 2 kata yang cocok untuk menggambarkan atau menjelaskan perkembangan teknologi yang super canggih yakni sekarang ini. Bermacam produk teknologi paling baru yakni banjir bandang yang tidak kunjung stop. Bermacam merk ponsel, laptop, dan bermacam produk canggih lain sebagainya siap menghibur dan membuat gampang kehidupan manusia. Kenyataannya, kecanduan teknologi yang berlebihan bisa memiliki akibat tidak baik untuk kesehatan badan kamu. Kemudian, apakah ada tips hidup sehat di era digital ini atau super canggih ini...???.
Teman, tips kesehatan. Sebetulnya, kemajuan teknologi mestinya dapat menaikan kesehatan badan bukan malah membuat bahaya kesehatan badan itu sendiri. Aku (yang menulis) sering memakai ponsel untuk menaikan kesehatan badan yakni memakai software penghitung langkah kaki setiap harinya. Ada bermacam tips sehat yang gampang dilakukan dikehidupan nyata, walaupun jaman terus melakukan perubahan. Berikut ini 7 tips supaya hidup sehat di era teknologi canggih ini:
Teman, tips kesehatan. Sebetulnya, kemajuan teknologi mestinya dapat menaikan kesehatan badan bukan malah membuat bahaya kesehatan badan itu sendiri. Aku (yang menulis) sering memakai ponsel untuk menaikan kesehatan badan yakni memakai software penghitung langkah kaki setiap harinya. Ada bermacam tips sehat yang gampang dilakukan dikehidupan nyata, walaupun jaman terus melakukan perubahan. Berikut ini 7 tips supaya hidup sehat di era teknologi canggih ini:
- Hindari Ponsel Dari Kasur kamu. Gadget ini terbukti bisa membuat gangguan jam tidur malam kamu. Manusia memerlukan jam tidur 7 - 8 jam setiap malamnya, apa akibatnya, kalau kamu sering asyik bermain game, melakukan kirim pesan atau menelepon ketika jam tidur malam datang.
- Naikan Sosialisasi Dengan Orang Lain dengan cara Langsung. Melakukan pembicaraan dengan keluarga, teman dekat maupun orang yang dikasihi bakal lebih memiliki makna dan membuat bahagia, kalau diperbuat dengancara langsung tanpa bantuan pesan singkat maupun menelepon dia.
- Menjadikan Hari Tanpa Gadget. Ketika libur kerja, maka ada bagusnya lebih melakukan pendekatan diri pada keluarga dan menghindari semua macam gadget dari tangan kamu. kegembiraan dan ketenangan pasti bakal mulai kamu alami ketika berkumpul dengan keluarga.
- Jangan Membaah Gadget Ketika Melakukan Olahraga. Melakukan olahraga badan dipagi hari pasti bakal lebih membuat sehat dan membuat pikiran damai tanpa gadget di gengaman. Kamupun bakal terbebas dari bermacam pesan singkat dan telepon dari handphone.
- Melakukan Pembatasan Sosialisasi Di Jejaring Sosial Kamu. Kenyataannya, hampir sebagian besar dari kita membuat habis begitu banyak waktu di internet dengan duduk di muka laptop sembari melakukan penulisan update status. Padahal duduk terlalu lama bisa memanggil bermacam resiko penyakit yang membuat mati.
- Gunakan Software Canggih Dalam Ponsel Kamu. Teknologi Ponsel pintar memungkinkan seseorang untuk mengunduh software penghitung langkah kaki setiap harinya. Sehingga kamupun dapat tahu, berapa total langkah kaki yang kamu perbuat setiap harinya.
- Sering Memakai Headset Ketika Menelepon. Ini berguna untuk merendahkan level radiasi yang dipancarkan oleh ponsel atau handphone yang dapat menaikan resiko terkena kanker. Jadi, masihkan kamu bertelepon dengan melakukan penempelan di muka kamu....???.
0 Response to "7 tips supaya hidup sehat di era teknologi canggih ini"
Post a Comment