6 dampak buruk kalau menonton televisi terlalu lama untuk kesehatan

Hobi melihat atau menonton televisi...???. Hampir sebagian besar orang pasti suka melihat atau menonton televisi dalam kehidupannya. Televisi sebenarnya  memberikan berbagai hiburan dan acara yang memanjakan mata setiap orang. Kitapun tak menyadari sudah duduk berjam-jam cuma untuk sekedar melihat berbagai acara yang diberikan bermacam stasiun televisi dari film, sinetron, acara olahraga sampai kabar artis idola kamu. Namun berdasarkan kenyataannya, melihat atau menonton televisi dengan tempo waktu yang lama tidak bagus sekali untuk kesehatan badan kamu. Lalu, apa sajakah akibat buruk melihat atau menonton televisi terlalu lama untuk kesehatan badan kamu....???

Teman, tips kesehatan. Televisi sebetulnya memberikan bermacam hiburan dan memberi tambahan pengetahuan untuk pemirsanya. Melalui televisi, kita bisa memperoleh berbagai kabar dari belahan dunia serta berita paling baru yang tengah hangat diperbicarakan. Nermacam acara televisi pasti bukan pembuat sebab bermacam masalah kesehatan pada badan kamu. Terkhusus, mengusahakan jangan terlalu lama duduk di muka televisi. Ini bisa kamu perbuat dengan melakukan pembatasan waktu untuk melihat atau menonton televisi setiap hari. Tips kesehatan kali ini bakal membahas bermacam dampak buruk kesehatan ketika seseorang melihat atau menonton televisi terlalu lama. Berikut ini 6 dampak buruk kalau menonton televisi terlalu lama untuk kesehatan :

1. Naiknya Resiko Penyakit Jantung. Menonton televisi terlalu lama (lebih dari 4 jam setiap hari) bisa menimbulkan masalah atau penyakit pada organ jantung. Ini disebabkan, ketika seseorang melihat televisi, maka badannya sedikit sekali melakukan gerak dalam waktu yang relatif lama.
2. Jam Tidur Malam Yang tak Teratur. Badan kita memerlukan waktu istirahat yang cukup setiap malamnya untuk menjaga  kesehatan badan itu sendiri. Membiarkan mata untuk menatap acara televisi sampai larut malam pasti bakal memiliki akibat pada merendahnya kualitas kesehatan badan dari hari ke hari.
3. Membuat Besar Resiko Diabetes. Mengacu pada sebuah studi yang dikeluarkan oleh Journal of American Medical Association pada tahun 2003 silam, membuahkan hasil kalau resiko penyakit diabetes bakal naik mencapai angka 14 persen, ketika seseorang melihat televisi selama dua jam dalam satu harinya.
4. Menambah Berat Badan Berlebih Atau Kegemukan. Kegemukan pada badan pasti menyebabkan timbulnya bermacam masalah dan gangguan kesehatan serta penyakit. Kurang aktif melakukan gerak serta mengemil berlebih ketika melihat televisi adalah faktor penyebab obesitas atau kegemukan itu sendiri.
5. Naiknya Resiko Terkena Asma. Melihat televisi dengan tempo yang lama bisa menimbulkan seseorang terkena serangan penyakit asma. Mengacu pada penelitian yang diperbuat di inggris mengenai 3000 anak, mulai usia bayi hingga dengan usia 11 tahun, memperlihatkan kalau anak-anak itu bakal mempunyai resiko menjadi penderita asma 2 kali lipat ketika melihat acara televisi selama dua jam atau lebih tiap hari.
6. Merendahnya Kesehatan Organ Mata. Ketika melihat acara kesukaan di televisi, organ mata bakal jarang melakukan kedip dan sering fokus pada satu objek dimukanya. Hal inilah yang bakal membikin organ penglihatan bakal merendah dari waktu ke waktu. 

Posted by Unknown

Tweet